初入大学，总有困惑，总有迷茫。学会如何保持良好心态，树立健康心理是大学的一门必修课。8月23日上午，外国语学院在逸夫楼十二阶梯教室举行了心理健康教育讲座活动，辅导员王一涵老师为新生们上了大学的第一堂心理课。
告别十载寒窗，一朝迈入大学校园，同学们一定很困惑大学究竟应该是什么样子的。首先，王老师便就“我的大学应该怎么样”同大家进行了交流。不同于高中时的伏案苦读，大学应该更加多姿多彩，王老师鼓励同学们多多参加各类活动，获得丰富而充实的大学生活。并且王老师强调大学也是奋斗和成长的地方，同学们应更加勤奋刻苦，为了自己的未来而努力拼搏。学怎样做人、学怎样与人相处、学怎样读书、学怎样做事是大学学习的四个最主要的方面。之后王老师就同学们应该如何树立积极心态进行了讲解教育，王老师表示，面对崭新的大学生活，良好的心态可以决定一个人的未来。想要保持积极心态必须认清理想与现实的差异，明白学习环境、人际关系和心理上的变化；维护和谐的生活环境，关爱自己，关爱他人；正确对待心理问题，学会利用身边的资源，积极寻求老师和同学们的帮助。经过王老师的教导，同学们都受益匪浅。
初秋悄然而至，成长也应相伴而来。相信通过王老师耐心的讲解，同学们对自己今后的大学生活已有了初步的构想和规划。希望初入校园的新生们能够保持积极向上的心态，适应新的环境，拥有一个充实而健康的大学生活！
